Was passierte, als ich es ein Jahr lang versuchte:

„Als professionelle Tänzerin und Lehrerin hatte ich es satt, das größte Mädchen der Gruppe zu sein. Ich wollte nicht schlampig aussehen und hoffte, meine Kurven zu straffen und zu straffen. Gewichtverlust ist immer für mich hart gewesen, weil ich von einer Familie der starken Mädchen komme. Wir sind natürlich nur größer. Dann ging ich zu einem Arzt, der sagte, ich sei fettleibig.

Ich wog 220 Pfund, und ich wollte wirklich etwas verändern. Ich ging auf einen strengen Diätplan und begann intensiv zu trainieren. Ich verlor ungefähr 15 Pfund im ersten Monat, dann fühlte ich mich wie ein Plateau, also nahm ich Hydroxycut, um die Dinge zu beschleunigen. Es machte mich nervös und ich konnte nicht schlafen; ich blieb einfach nachts auf und starrte die Wände an. Ich glaube, wie es meinen Gewichtverlust verlangsamte; Ich verlor nur ungefähr 7 bis 10 Pfund der Monat, den ich auf ihm war. Danach entschied ich mich für eine 90-Tage-Herausforderung. Ein Freund aus meiner Zumba-Klasse empfahl It Works; ich mochte es, weil es sicher und natürlich wäre, und ich hatte das Gefühl, dass mein Stoffwechsel noch einen Schub braucht. Die Herausforderung bestand darin, fünf zweistündige Bikini-Körpertrainings pro Woche, gesunde Mahlzeiten alle zwei Stunden, die Nahrungsergänzungsmittel und Körperpackungen zu essen. Am Ende wog ich 170 Pfund.“

Unterm Strich:

„Ich habe diese Herausforderung vor einem Jahr beendet, und ich nehme immer noch die Pillen. Ich trainiere nicht so viel, also habe ich nicht mehr abgenommen. Aber ich fühle wie die Ergänzungen halte meine Energie oben, bändige meinen Appetit und halte meinen Metabolismus beweglich. Ich wiege jetzt 172 Pfund.“
Hydroxycut
Getestet von: Caz McKinnon, Brooklyn, New York

Was ist das denn? Eine Kombination von Kräutern, die vom wilden Olivenextrakt bis hin zu Himbeerketonen und manchmal auch Koffein reicht, soll den Fettstoffwechsel beschleunigen und das Verlangen stoppen.

Rang bei Amazon: Nummer acht in Gewichtsabnahme-Ergänzungen.

Sicherheitscheck: Die FDA hat eine frühere Version im Jahr 2009 wegen einer Verbindung zur Lebertoxizität zurückgerufen. Seine ursprüngliche Formel, die das Stimulans Ephedra enthielt, wurde ebenfalls 2004 verboten. Es wurden keine aktuellen Forschungsergebnisse zu neuen Formulierungen veröffentlicht.

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Was passierte, als ich es für zwei Wochen nahm:

„Ich war gerade von England in die Vereinigten Staaten gezogen, und die Veränderung im Lebensstil ließ mich in etwa sechs Monaten knapp 30 Pfund zulegen. Ich musste schnell abnehmen. Ich sah Hydroxycut ziemlich genau überall auf den Regalen, also dachte ich, dass es vermutlich gerade eine normale Ergänzung war, die jeder nahm, um zu helfen, Gewicht zu verlieren. Ich stellte dar, dass es nicht wie die Verordnung-Stärke, das schnelle, furchtsame Material sein würde, das Sie ungefähr hören, weil es zugelassen und vorhanden war, also ich eine Flasche an einer Apotheke ergriff. Innerhalb von 24 Stunden hatte ich eine Reaktion. Es fühlte sich an, als wäre mein Mund voller Glassplitter. Ich konnte nichts schlucken, weil ich so viele Krebsgeschwüre hatte. Mein Mund war so geschwollen, dass ich von Flüssigkeiten und Smoothies leben musste. Ich fühlte mich, als hätte ich eine schreckliche Krankheit hinausgezögert, und ich habe niemandem davon erzählt. Mir war die ganze Zeit übel, also konnte ich nicht viel aushalten. Es wurde so schlimm, dass ich eines Tages einen Löffel Eis zum Mittagessen hatte, gefolgt von dem, was ich im Kühlschrank im Mixer zum Abendessen hatte. Ich lebte in einem Dunst, aber aus irgendeinem Grund blieb ich dabei, wahrscheinlich weil die Waage mir zeigte, dass ich fünf Pfund abgenommen hatte. Eines Nachts war meine Mitbewohnerin über die Verrücktheit hinweg und fragte mich, was los sei. Ich erzählte ihm von den Pillen, und er ging los, um sie zu finden und warf sie sofort weg, indem er sagte, das Ganze sei’lächerlich‘. Ich hatte kein Problem damit. Es war eines dieser Dinge, bei denen man nur jemanden braucht, der es sagt.“